Le médecin de Micheline lui conseille de manger plus de protéines. Elles sont essentielles pour le maintien de la masse musculaire, la réponse immunitaire et la cicatrisation. Explications et conseils pratiques d’Anaelle Frelon, diététicienne au centre Bois-Gibert de réadaptation et prévention cardio-vasculaire (VYV3 Centre-Val de Loire).
En résumé, il est important de veiller à avoir un apport en protéines suffisant à mesure que nous vieillissons. En ayant une alimentation équilibrée et en étant informé sur les différentes sources de protéines, nous pouvons aider à prévenir le risque de dénutrition et autres problèmes associés et maintenir ainsi une vie active et saine.
#semainedénutrition2023
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