Dans le cadre de la Semaine de la Qualité de vie et des Conditions de Travail qui se tient du 17 au 21 juin 2024, retrouvez trois podcasts ainsi qu’une infographie sur le thème de la santé mentale afin de prendre soin de vous !
À cette occasion, trois podcasts sont à votre disposition, avec à chaque fois un témoignage d’un salarié du Groupe VYV et des paroles d’expert de Cog’X pour décrypter les situations, dans le but d’en apprendre davantage sur :
- les causes et effets de la surcharge mentale ;
- les risques du multitâche ;
- et comment favoriser un sommeil de qualité.
De même, cette infographie vous permet de mieux comprendre les risques et solutions face à de tels problèmes :
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